keskiviikko, 8. elokuu 2012
Nettisivut vihdoin auki!
www.canerok.com
Tätä blogia ei tällä hetkellä päivitetä.
tiistai, 24. tammikuu 2012
2012
Blogia ei tällä hetkellä päivitetä lainkaan. Ajankohtaiset tiedot ja hinnat saat sähköpostitse, puhelimitse ja Facebookia seuraamalla.
[email protected]/ 050 304 6350 (ma-pe 12-16)
lauantai, 2. lokakuu 2010
TREENIRYHMÄT JA VALMENNUSRYHMÄ
Syksy 2010
Treeniryhmät tällä hetkellä yhdistettynä seuraavasti:
KESKIVIIKKOISIN
Klo 18 Osaavat/Edistyneet (TOKO-painotteinen)
Klo 19 Aloittelijat/Edistyneet (perustottelevaisuuspainotteinen)
Hinta 5e/kerta. Ilmoittaudu treeneihin puhelimitse (klo 10-17), tekstiviestitse tai sähköpostitse. Sähköpostia käyttäessäsi viimeistään saman viikon maanantaina.
TOKO-valmennusryhmän syyskauden loput ohjatut treenit (kisaaville):
TO 21.10. klo 18- (Luoksetulo ja oma aihe)
TI 16.11. klo 18- (Paikallaolot, yhdistelmäharjoitus ja oma aihe)
TI 14.12. klo 18- (Seuraaminen ja oma aihe)
Hinta 10e/kerta (sisältää ohjaamattomat kimppatreenit torstaisin klo 18-20). Ilmoittautuminen kuten edellä.
Kysy lisää!
Jos haluat tuoreimmat tiedot Canerokin toiminnasta, liity tiedotuslistalle ilmoittamalla asiasta sähköpostitse: katri.liimatainen(POISTA TÄMÄ)@gmail.com
sunnuntai, 30. toukokuu 2010
BLOGISTA
Pahoittelen, että tämä blogi on jäänyt täysin päivittämättä pitkäksi aikaa. Lupaan ottaa itseäni niskasta kiinni, miettiä blogin käyttötarkoituksen muutenkin vähän uusiksi ja alkaa tuottaa tänne jotain tekstiä...
Tässä kevään 2010 treeniryhmät (juhannukseen asti, sitten alkaa kesätauko ja sen jälkeen uudet aikataulut)
MA klo 18 ALKEET
MA klo 19 OSAAVAT (tähtäimessä toko alo/BH)
KE klo 18 EDISTYNEET (alkeista seuraava)
KE klo 19 KOIRATANSSI
Treenit 5e/kerta, ilmoittaudu esim. p./tekstiv. 050 304 6350
maanantai, 10. elokuu 2009
SYKSYN 2009 TREENIRYHMÄT
TI klo 17 Penturyhmä
KE klo 11 TOKO - päiväryhmä
KE klo 18 TOKO ALO/AVO
KE klo 19 TOKO - lyhytkurssit (voi osallistua myös treenien tapaan)
TO klo 17 Harrasteluryhmä
TO klo 18 TOKO VOI/EVL (siirtyy viikolla 44 eli lokakuun lopulla tiistaille klo 19)
Joka kerralle ilmoittaudutaan erikseen, p. 050 304 6350. Hinta 5e/kerta.
Tulossa myös uusia ryhmiä!